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准备移动体放松。乒乓倾拍斜击球上中。球技来球旋转反向送，术口

8、乒乓高抛物线前上送，球技杀高球：球弹高起莫着急，术口准备姿势：立足肩宽微提踵，乒乓

4、球技竖板轻挡亦可用。术口屈腿转体引拍送，乒乓发球：伸掌抛球向上空，球技步法混乱手法空。术口前臂向前向上动，乒乓倾拍推挡球上中。球技倾拍一般击球中。术口屈膝弯腰莫挺胸，

7、

5、声东击西奏奇功。搓球：拍先稍仰后平送，越薄越转成弧圈，肘为轴心臂腕动，削击移拍上而下，亦可斜砍球侧中。

3、

10、远吊对方左右角，长抽短吊争抢攻。

9、步法：练球切忌丢步法，向前下作弧形动。球落击法有多种，反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，上旋推挡下旋搓，移位待落额上空，

14、左脚移后腰左转，data-v-3d9236d1>

1、弧圈球：挥拍力向前上冲，短球：对方离台宜短吊，动作犹似反手攻，手腕配合小臂动，及时调拍心放松，越高远转越成功。滑板球：拍向右前似击球，

2、先仰后平擦球底，

12、上下侧旋擦球面，手臂环转向前压，前臂发力向前下，拍平减力轻递球，短促截球位偏中。拍置腹前眼注视，擦面要宽力加重。

6、先动后打是关键，击球应先步移动，左脚稍前体右转，削球：判断来球先移动，放高球：离台抖切球下中，薄擦球面位上中，回击弧圈：倾拍盖住球上中，接发球：准备姿势接发球，手腕突转向左送，推挡球：推挡多用反手方，

11、正手攻球：切忌抬肘握拍松，球转不转靠腕动。

13、长短轻急力不同。斜擦球左侧力抽，貌似长拍宜轻送，

15、向前摩擦球下中，

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