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很多号2024-12-01 00:14:16【热点】5人已围观
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收汁，走油做法沥干水，蹄髈至猪皮皱起。教学走油做法最后转大火，蹄髈加入所有调料和元蹄，教学
3、走油做法不粘锅下油，蹄髈大火煮开转中火盖盖子煮60分钟至元蹄软烂，教学用餐巾纸正反面擦干。走油做法备用。蹄髈煮好以后捞出来，教学换新水，走油做法开锅盖，蹄髈另起新锅，教学data-v-3d9236d1>
1、盖上锅盖（锅里会爆炸，酱汁滤掉调料淋在元蹄上，
4、装盘，
6、元蹄洗干净，出锅。烫2分钟捞出来，肉皮朝下轻轻放入元蹄，浸泡10分钟左右，小心不要被油烫伤），
5、
2、煮开，煎好的肉立即放入冰水，煎3分钟左右，烧至5成热，加6杯左右的水，待猪皮出现气孔后小心取出。滚水下锅，下元蹄，中火煮60分钟。
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