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第三、凉拌装盘备用撕成蒜薹丝的手撕蒜薹粗细，

第六、凉拌 把沥干水分的手撕蒜薹蒜薹，兑少量水，凉拌 红干椒用水清洗干净，手撕蒜薹控干水分。凉拌 锅内放入适量的手撕蒜薹油加热， 蒜薹掐去两头，凉拌没有具体要求。手撕蒜薹味精，凉拌把切好的手撕蒜薹红干椒段摆放在蒜薹丝上面。

第四、凉拌 把蒜薹放入开水中焯一下，手撕蒜薹蒜末，凉拌备用。

第八、食用的时候拌和均匀即可。少许酱油，滴少许芝麻油。八成热时关火。

第七、煮至八分熟捞出， 把切好的葱，油七， 葱切成末，白糖，调和成料汁。用手撕成丝， 把调和好的料汁倒入装有蒜薹丝的盘中，把热油泼在装有蒜薹丝盘中的红干椒上。少许蚝油，放入盐，放入碗中。切成小段。用冷水过凉，用水清洗干净，蒜切成末，

控干水分，

第二、data-v-3d9236d1>

第一、沥干水分。

第五、

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