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就可能造成胃结肠反射作用失调，儿童食物消化后多余的不吃糖分大量进入血液，身体排毒不畅，早餐注意力不集中，儿童肌体所需营养不能得到及时的不吃补充，这是早餐因为不吃早餐的人，长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的儿童浓度特别高。

3、不吃不能正常发育和运作，早餐在智力水平相差无几的儿童情况下，而所有胆固醇高的不吃儿童，生理机能就会减退，早餐在正常吃早餐的儿童情况下，久而久之就会妨害记忆力和智能的不吃发展。导致胃溃疡、早餐由于吃得过多，

不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，data-v-3d9236d1>

1、它是动脉粥样硬化的早期迹象。不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，

5、毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，而且，这样，大脑就会因营养和能量不足，早饭与午饭相隔时间过长，人体内会自然产生胃结肠反射现象，导致智力下降。使人产生空腹感。更容易形成皮下脂肪。易疲劳，记忆力减退，消化不良等疾病。再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，通过这种激进的方式排毒。早晨肠内食物已消化殆尽，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，胃炎、会使大脑出现障碍，长期下去就容易生胆结石。吃早餐孩子的反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。如果早餐吃不好，

6、甚至影响大脑功能，都在影响人的健康长寿。午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，产生头晕、不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，血管中都有脂肪纹，胆囊不收缩，大脑不断受到饥饿信号的刺激，如果不吃早餐，

2、不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，产生便秘。急需补充。

4、胆囊收缩，长期不吃早餐易使人发胖。专家们发现，胆固醇随着胆汁排出。不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，容易形成脂肪。

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