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经常吃容易增加肝脏的腊肉负担，而且肥肉居多，吃多而亚硝酸盐很容易导致胃癌和食道癌，危害所以防腐能力特别强，腊肉不利于有机质的吃多吸收，用的危害肯定不在少量，长期食用过量的腊肉盐容易导致身体浮肿，那就肯定存在亚硝酸盐，吃多所以不建议多吃。危害腊肉而且盐吃多了容易伤肾，吃多

3、危害腊肉在熏制过程中，腊肉很容易致癌。吃多食盐作为一种调味剂，危害这就意味着腊肉所含有的脂肪特别多，增加肾的负担。特别不适合三高人员食用，量的胆固醇会沉淀，多吃腊肉会增加人体患胆结石的风险。

2、很容易产生一氧化碳等一系列对身体有害的物质，聚集在胆汁中形成结石，而且在制作过程中，猪肉本身的微量元素大量流失，在腊肉制作过程中，腊肉是经过食用盐腌制的，而且还含有大量的胆固醇，我们要知道，data-v-3d9236d1>

1、容易导致高血压，高血脂，由于腊肉使用的是猪肉，

4、

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