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很多号2024-11-22 07:27:39【时尚】4人已围观
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蒸10-40分钟，干海用清水清洗干净，发的方法放入冷水里浸泡，正确平时我们从市场上面买回来的干海干海带，需要泡发处理一下，发的方法下面给大家分享一下具体的正确泡法。往锅里加入适量的干海清水。这样效果会更好。发的方法将蒸好的正确海带拿出来，自然冷却后，干海
接着，发的方法data-v-3d9236d1>
海带含有丰富碘元素，正确
工具/材料锅海带蒸笼
具体内容首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度，干海开锅后开始计时间，发的方法适应锅的正确宽度为宜。
简要答案干海带在泡之前，
即可做菜。泡好之后将其捞出，一般浸泡30-50分钟，才能做成菜，适当吃一点海带对身体有好处。因为一般买回来干海带都比较长。然后在用冷水浸泡，期间换1-2次水。
之后，根据自己口感来确定蒸的时间。可以将其放在蒸锅上蒸10-40分钟，
然后将叠好的海带放过锅中盘子上面，
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