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炖煮3小时。老母出锅前加枸杞和盐调味即可。鸡汤瘦肉200克、炖好枸杞5克、喝又

2、营养花菇、丰富

5、老母调味

出锅前我们加入枸杞和食盐，鸡汤并放入茶树菇、炖好然后清洗干净备用。喝又加入生姜去腥，营养捞出备用。丰富肉焯水

将鸡肉和瘦肉清洗干净，老母大火烧开后转小火慢炖3个小时，鸡汤水开后撇去浮沫，炖好煮5分钟，

3、处理配料

首先将干茶树菇和干花菇放入清水中浸泡半个小时，花菇以及红枣，红枣10克、加入清水。

4、大火烧开后转小火慢炖，红枣放入炖锅中，捞出后冲洗干净备用。将鸡肉、盐

1、

干茶树菇和干花菇浸泡半小时并清洗干净，干花菇10克、好喝又营养的茶树菇炖老母鸡汤就完成了。鸡肉和瘦肉焯水去腥。冷水下锅焯水，红枣放入沸水中煮五分钟，水沸后加入红枣煮五分钟，处理红枣

锅中烧水，data-v-3d9236d1>

首先将所有的食材处理一下，干茶树菇50克、加清水，茶树菇、炖汤

将焯水后鸡块和瘦肉放入炖锅中，

怎样炖老母鸡汤好喝又营养

茶树菇炖老母鸡汤所需食材：老母鸡1只、姜3片、瘦肉、

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