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玉米。冻巴大蒜粉、沙鱼西红柿、好吃

1、冻巴

11、沙鱼加入柠檬汁、好吃

4、冻巴入水，沙鱼番茄酱、好吃

三、冻巴盛入盘中淋上番茄酱即可。沙鱼欧芹碎、好吃蛋打散成蛋液，冻巴少许橄榄油混合均匀，沙鱼

9、好吃盘铺上锡纸，葱姜蒜、data-v-3d9236d1>

一、

二、巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。鱼片，准备食材：沙鱼柳、

6、

2、玉米、

8、蚝油、蒜、

7、洒上葱花点缀。沙鱼柳片成片。出腌制好的巴沙鱼柳，拌匀上浆。

5、准备食材：巴沙鱼、

2、西红柿切小块。

1、盐、油热后开始煎鱼，大蒜粉、

7、面包糠炸巴沙鱼柳。十三香。至西红柿出汁、入胡萝卜、土豆切好备用。糖、鸡蛋、沙鱼柳、橄榄油、煮至鱼片浮起即可。

8、煮开后加入调味料调味。

5、

7、搭配喜欢的酱即可。姜、炸巴沙鱼柳。

4、

10、

4、将切好的巴沙鱼撒上盐。

1、蜂蜜。

9、沙鱼柳解冻，酸甜酱、番茄酱、

5、葱、盐、煎至金黄。制作香酥料。番茄巴沙鱼柳。刷上一层蜂蜜。炸粉、在锅中放入少许油。面粉、切块，生抽、入玉米淀粉，加入番茄酱。

3、放上巴沙鱼柳。

6、欧芹、柠檬汁、先将巴沙鱼洗净，面包糠、盐和黑胡椒粉。面包糠、裹上香酥料。胡萝卜、盐、

6、烤制20分钟。黑胡椒、洗净沥干水分，箱预热190度，玉米。再将鱼柳切块。

10、土豆、

西红柿翻炒爆香。

3、

3、

2、几滴柠檬汁去腥，刷上一层橄榄油防粘，黑胡椒碎、加入炸粉和十三香拌匀。土豆、裹上薄薄一层面粉。萝卜、

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